1.缶の7分目位までぬるま湯をいれて固形の土の中央に凹みがあるほうを上にしてお湯に浸します。3分ほどで5〜6倍にふくれます。
2.土のネットの天面だけはがし、表面を軽くほぐした上にかたまらないようにタネをまきます。
　熱いお湯を使用した場合はさましてから蒔いてください。
3.土が乾かないように水やりをします。透明な袋に穴を開けて上からかぶせると乾燥を防げます。
　水やりでタネが流れないようにきをつけましょう。
4.芽が出てきたらどんどん日光にあてますが、真夏の直射日光は避けましょう。
　たくさん芽が出てきたら元気の良いものを残しながら間引き(抜く）します。
5.苗が大きくなってきたら土おともう少し大きな鉢に植え替えてあげてください。
　土が小さいままだと成長が止まります。
6.カモミール以外は本葉5〜6枚の小さい頃でも摘み取ってお料理などに使えます。